单位工程施工进度计划可按以下程序和方法编制：①划分工作；②确定施工顺序；③计算工程量；④计算劳动量和机械台班数；⑤确定工作项目的持续时间；⑥编制初始施工进度计划；⑦施工进度计划的调整和优化。
选项BC属于施工总进度计划的编制内容，选项D属于总体施工准备与主要资源配置计划中的内容。故选A。