根据《水工纤维混凝土应用技术规范》及相关试验规程，纤维混凝土拌和物中单位体积纤维含量的试验方法采用水洗法。具体操作是通过水洗将混凝土拌和物中的水泥浆和骨料洗去，从而分离出纤维，将纤维洗净、烘干后称量其质量，进而计算纤维含量。筛分法、灼烧法和密度法均不适用于直接测定拌和物中的纤维含量。因此，选项B正确。