滚搓法检测土样塑限的试验步骤如下：
(1)制备土样。
(2)取30g左右人工制备的扰动土，适当吹干或风干，调制成不黏手的土团。
(3)将捏成橄榄大小的土球放在干燥清洁的毛玻璃板上，用手掌适当加压搓动。搓条时以手掌均匀施加压力，不得无压滚动，土条长度不宜超出手掌宽度，并且不容许产生土条中空现象。
(4)若土条搓到直径3mm时，表面产生许多裂缝并同时开始断裂，此时土的含水率就是塑限。将合格的土条迅速装入铝盒，随即盖紧盒盖，接着进行下一个土条的搓条试验，直至收集(3~5)g土条时，测定其含水率，如果所搓土条的直径达 3mm时未产生裂缝，则表示试样的含水率高于塑限；如果所搓土条的直径大于3mm时就产生裂缝并断裂，则表示试样的含水率低于塑限。高于或低于塑限应重新进行试验。