【案例2】背景资料：
某住宅小区一期工程由4栋住宅楼组成，均为框架结构，条形基础，住宅楼地上十三层，地下一层，总建筑面积18000㎡。工程由A公司总承包施工。
A公司项目部进场后，编制了项目施工进度计划，对4栋住宅楼的A~D工作组织流水施工，具体流水节拍等参数如表1所示。

因施工工艺要求，C工作结束后，需等待14d方可进行D工作，经方案优化调整，C工作在B工作结束前1周提前开始施工。
在工程实施过程中，项目部对施工进度计划的执行情况进行监测，并形成书面进度监测报告，内容包括进度执行情况的综合描述，实际施工进度，资源供应进度等。
1#楼部分施工进度网络计划如下图（图1）所示，施工中分别发生以下情况：①屋面工程施工时，遇到当地极其罕见的连续降雨，工期延误了10天，窝工费损失8万元；②涂料工程施工中，建设单位采购的材料进场复验结果不合格，导致工程停工10天，造成施工方经济损失5万元；③贴地砖时，大量工人返乡农忙，工期延误了5天。上述情况发生后，施工单位均在规定时限内提出索赔申请，并提交包括索赔证据在内的正式索赔报告，经监理工程师核实无误。

【问题】
1.进度计划调整的内容有哪些？调整方法有哪些？
2.计算该工程的总工期，（写出计算过程）画出施工进度计划横道图。
3.项目进度监测报告的主要内容还应包括哪些？
4.1#楼施工中，不考虑工序延误的交叉影响，施工单位可以索赔的工期和费用是多少？分别说明理由。
5.写出索赔证据的基本要求。